クレヒスとは?確認方法と注意点を徹底解説

リリース日:2026/01/09 更新日:2026/01/09
矢野翔一
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矢野翔一

※本著者は楽天カード株式会社の委託を受け、本コンテンツを作成しております。

関西学院大学法学部法律学科卒業。有限会社アローフィールド代表取締役社長。保有資格:2級ファイナンシャルプランニング技能士(AFP)、宅地建物取引士、管理業務主任者。

不動産賃貸業、学習塾経営に携わりながら自身の経験・知識を活かし金融関係、不動産全般(不動産売買・不動産投資)などの記事執筆や監修に携わる。

住宅ローンを組んだり、車を購入したりといったライフプランを実現する場合、自身のクレジットヒストリー、通称クレヒスが重要になることがあります。クレヒスとは信用の証明書ともいえる情報で、さまざまな金融機関が審査の際に参照する重要なものです。

ここでは、将来の選択肢を少しでも広げるために知っておきたいクレヒスの基礎知識や、自身のクレヒスの確認方法、クレヒスを育てていくためのポイントなどを解説します。

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  1. クレヒス(クレジットカードヒストリー)とは?
  2. クレヒスが登録される信用情報機関とは?
  3. クレヒスに登録される情報とは?
  4. 自分のクレヒスを確認する方法とは?
  5. クレヒスが影響するシーンとは?
  6. クレヒスに傷がつく原因とは?
  7. クレヒスの回復方法
  8. まとめ

クレヒス(クレジットカードヒストリー)とは?

会計でクレジットカードを出す手元

クレヒスとは、クレジットカードやローンなどの個人の信用取引に関する過去の記録のことです。クレジットヒストリーを略した言葉として広く使われています。

 

個人の信用を客観的に示す情報であり、クレジットカードの新規発行や各種ローンの審査といった金融取引における重要な判断材料として利用されます。

 

金融機関が個人の返済能力の有無を判断する際、申込者の自己申告だけで判断すると客観性に欠けてしまいます。そこで、申込者の過去の金融取引における支払状況などの記録であるクレヒスが、その人の信用力を測るための客観的な物差しとして機能します。

 

良いクレヒスとは、単にクレジットカードやローンを利用したことがない「真っ白な状態」を指すわけではありません。むしろ、適度に利用し、期日どおりに支払い、返済を続けている実績がある状態が、一般的に良いクレヒスと評価される傾向にあります。

 

クレヒスを良好に保つことは、将来のさまざまなライフイベントをスムーズに進めるためにも、非常に重要といえるでしょう。

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クレヒスが登録される信用情報機関とは?

さまざまな人を抱えているビジネスヒューマン

クレヒスが登録される信用情報機関とは、個人の信用情報を収集・管理し、加盟する金融機関などからの照会に応じて情報を提供する機関のことです。

 

日本には主に以下の3つの信用情報機関が存在し、それぞれが加盟する金融機関の業態が異なります。

  • CIC(株式会社シー・アイ・シー)
  • JICC(株式会社日本信用情報機構)
  • KSC(全国銀行個人信用情報センター)

これらの機関は、CRIN(Credit Information Network)という情報交流のネットワークを構築しており、各機関が保有する情報の一部(延滞や債務整理に関する情報など)を相互に共有しています。

 

例えば、CICに加盟するカード会社で延滞が発生した場合、その情報がJICCやKSCに加盟する金融機関にも共有される可能性があります。

CIC(クレジット・インフォメーション・センター)

CICとは、主にクレジットカード会社や信販会社、消費者金融、携帯電話会社が加盟する信用情報機関です。クレジットカードの情報を調べる際に、中心的な役割を果たします。割賦販売法および貸金業法に基づく、唯一の指定信用情報機関です。

JICC(日本信用情報機構)

JICCは、消費者金融会社を中心に、クレジットカード会社や保証会社といった幅広い金融機関が加盟しています。貸金業法に基づく指定信用情報機関であり、国内の消費者金融の多くが加盟しているとされています。

KSC(全国銀行個人信用情報センター)

KSCは、一般社団法人全国銀行協会(全銀協)が運営し、主に銀行、信用金庫、信用組合、農協などが加盟しています。住宅ローンや銀行カードローンなど、銀行系の取り引きに関する情報を多く保有しているのが特徴です。

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クレヒスに登録される情報とは?

PCのキーボードとコミュニケーションのイラスト

クレヒスに登録される情報とは、本人を識別するための情報や、契約内容、支払状況、借入残高など、個人の信用取引に関する客観的な事実データです。

 

主に、以下の表のような情報で構成されています。

情報のカテゴリー 内容の概要 登録期間の目安
本人特定情報 氏名、生年月日、住所、勤務先など、個人を識別するための基本情報。 契約内容に関する情報が登録されている期間
契約内容情報 どの会社と、いつ、どのような契約を結んだかを示す情報。カードの種類や利用可能枠など。 契約日2019/9/30以前: 契約継続中および完済日から5年を超えない期間

契約日2019/10/1以降: 契約継続中および契約終了後5年以内
支払情報 毎月の返済状況や残高など。長期延滞や債務整理を指す異動情報も含まれる。 契約日2019/9/30以前: 契約期間中および完済日から5年を超えない期間

契約日2019/10/1以降: 契約継続中および契約終了後5年以内
申込情報 クレジットカードやローンに申し込んだ事実を示す情報。 照会日から6カ月間
※照会日とは、金融機関などが信用情報機関に情報開示を照会した日のこと
 
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自分のクレヒスを確認する方法とは?

PCを操作している手元

自分のクレヒスは、各信用情報機関に情報開示の請求をすることで確認ができます。これにより、クレジットやローンなどの契約内容や支払状況、申込情報などを確認できます。情報開示は各機関のWebサイトや郵送などを通じて、本人であれば誰でも利用可能です。

 

一般的に、情報開示には500円〜1,800円程度の手数料がかかります。ローン審査に不安がある場合や、自身の信用状況を把握しておきたい場合は、1度開示してみることをおすすめします。

CIC(クレジット・インフォメーション・センター)

CICでは、インターネットまたは郵送によって開示請求が可能です。最も手軽かつ迅速なのはインターネット開示で、画面の案内に従いクレジットカードなどで手数料を支払うと、その場ですぐに開示報告書を確認できます。

インターネットで開示 郵送で開示
用意するもの
  • クレジットなどの契約に利用した発信番号を通知できる電話
  • お申込み時点で有効なマイナンバーカード
  • 開示申込書
  • 本人確認書類など必要書類
手数料 500円(税込み)
楽天ペイ、PayPay、クレジットカードまたは携帯キャリア決済
1,500円(税込み)
「コンビニエンスストアで購入する開示利用券(コンビニチケット)」 または「ゆうちょ銀行で発行の定額小為替証書」
 

JICC(日本信用情報機構)

JICCでは、スマートフォンアプリまたは郵送で開示請求が可能です。スマートフォンアプリを利用する場合、本人認証や手数料の支払いなどをアプリ上で行い、後日、アプリ上で開示結果の受取りができる仕組みです。

インターネットで開示 郵送で開示
用意するもの
  • マイナンバーカード
  • 本人確認書類2点
    運転免許証または運転経歴証明書、マイナンバーカード(個人番号カード)など
用意するもの 700円(税込み)
  1. クレジットカード
  2. 携帯キャリア決済する
1,960円(税込み)
  1. クレジットカード
  2. コンビニ・ATM・ネットバンキング
  3. 携帯キャリア決済
 

個信センター(全国銀行個人信用情報センター)

KSCでは、インターネットまたは郵送での開示請求が可能です。インターネットの場合、本人確認書類をアップロードし、手数料をコンビニ払いやPayPayなどで支払うと、後日開示報告書がダウンロードできる旨の通知がメールで届きます。

インターネットで開示 郵送で開示
用意するもの
  • パソコンまたはスマートフォン
  • マイナンバーカード
  • 申込書
  • 本人開示・申告手続利用券
  • 本人確認書類(2種類)
用意するもの 1,000円(税込み)
クレジットカード・デビットカード(Visa・Mastercard・JCB・Amex・Diners)、PayPay、携帯キャリア決済
1,500円(税込み)
 

クレヒスが影響するシーンとは?

資料を見ながら面談している様子

クレヒスが影響するのは、クレジットカードの発行やローンの契約など、個人の信用力が問われるあらゆる場面です。

 

具体的には、以下のようなシーンで審査結果に影響を与える可能性があります。

クレジットカードの関連手続き

新規発行時だけでなく、更新や利用可能枠を増やす際の審査でも参照されます。

各種ローン契約

住宅・自動車ローンやカードローンといったような、金融機関からの借入全般で重要な判断材料となります。

スマートフォンの分割払い

端末代金の分割払いは割賦契約にあたるため、信用情報が確認されます。

一部の賃貸住宅の契約

信販系の保証会社を利用する場合、入居審査で信用情報を確認することがあります。

奨学金の申し込み

一部の制度では、本人や保証人の信用情報が審査対象になる場合があります。

 

このように、クレヒスは私たちの生活のさまざまな場面に深く関わっています。

クレヒスに傷がつく原因とは?

クレヒスに傷がつく原因

クレヒスに傷がつく主な原因は、支払いの長期延滞や債務整理などです。この場合、契約どおりに返済ができなかったことが理由で、異動情報が登録されます。

 

具体的な原因としては、以下があげられます。

長期の支払延滞

一般的に返済日から61日以上または3カ月以上の遅延で異動情報が登録されます。数日の遅れでも、何度も繰り返してしまうと審査で不利になる可能性があります。

債務整理

自己破産、個人再生、任意整理などの法的な手続きを行うとその事実が登録されます。

保証履行・代位弁済

本人が返済不能となり、保証会社などが代わりに返済した場合に登録されます。

クレジットカードの強制解約

支払いの延滞や規約違反などが原因で、カード会社から契約を強制的に解除された場合に記録されることがあります。

短期間での多重申込

異動とは異なりますが、短期間に複数の申し込みを行うと、「申し込みブラック」と呼ばれる状態になり、審査に通りにくくなることがあります。

 

なお、「申し込みブラック」は正式な金融用語ではないほか、期間や申し込み回数に明確な基準は存在しません。

クレヒスの回復方法

クレヒスの回復方法

傷がついたクレヒスを回復するには、原因を解消したうえで時間をかけて良好な信用情報を積み重ねていく必要があります

 

大前提として、信用情報は削除することはできません。「ブラックリストを消します」といった悪質な業者には決して関わらないように注意しましょう。

 

クレヒスの回復への基本的なステップは以下のとおりです。

1.現在の借り入れや未払いを解消する

まず、延滞している支払いなどをすべて解消することが最優先です。

2.情報が消えるまで待つ

延滞などの異動情報は契約終了後から約5年間登録され続けます。この期間が経過すれば自動的に抹消されるものの、期間の短縮はできません。

3.新たな良いクレヒスを育てる

異動情報が消えた直後は、かえって審査で不利になる場合があるため、新たな利用実績を積むことが有効です。クレヒスを育てるには、年会費が無料で普段使いしやすいクレジットカードを選ぶと良いでしょう。

クレヒスを育てる際のポイント

  • 少額でも毎月継続して利用する
  • 支払日には必ず遅れずに支払う

地道な方法ですが、誠実な利用実績を重ねていくことが、信用を回復し、構築する最も確実な道といえるでしょう。

まとめ

今回は、クレヒスの基本的な意味からその確認方法、影響、そして回復方法までを解説しました。

  • クレヒスは個人の信用力を示す重要な情報
  • CIC、JICC、KSCの3つの信用情報機関が情報を管理している
  • 情報開示請求で、自分のクレヒスを確認できる
  • 長期延滞や債務整理はクレヒスに傷をつける原因となる
  • クレヒスの回復には、問題の解消後、約5年間待つ必要がある
  • 情報が消えた後は、新たな利用実績を積むことが大切

クレヒスは、これまでの金融取引における自身の行動の記録です。日々の支払いをきちんと行い、自分の信用情報を定期的に確認する習慣を持つことが、将来の豊かなライフプランの実現につながります。

 

万が一、支払いの延滞などでクレヒスに傷がついてしまった場合でも、正しい知識を身に付け、着実に行動して、信用の回復を目指しましょう。

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これから良いクレヒスを育てていくための第一歩として、年会費永年無料で比較的持ちやすい楽天カードは心強い選択肢のひとつとなるでしょう。

 

この機会に楽天カードを賢く利用し、より良いクレヒスを育てていきましょう。

 

※この記事は2025年10月時点の情報をもとに作成しております。

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このテーマに関する気になるポイント!

  • クレヒスはなぜ金融機関にとって重要なのでしょうか?

    クレヒスは、金融機関が個人の返済能力や信用度を客観的に判断するための重要な情報源だからです。申込者の自己申告だけでは客観性が不足するため、過去の金融取引における支払実績を通じて、将来の返済の確実性を評価する基準となります。

  • クレヒスは住宅ローンの審査にどのように影響しますか?

    住宅ローンの審査では、高額かつ長期の返済能力が重視されるため、クレヒスが非常に重要な判断材料となります。過去に支払遅延や債務整理の履歴があると、審査に通りにくくなる可能性が高く、良好なクレヒスは有利な条件でローンを組むことにつながります。

  • クレヒスがない「スーパーホワイト」の状態は審査に不利になりますか?

    クレヒスがない「スーパーホワイト」の状態は、クレジットカードやローンの利用履歴が全くないため、金融機関が信用度を判断する材料が少なく、審査で不利になる場合があります。信用実績を積むために、まずは年会費無料のクレジットカードなどで少額から利用を始めることが推奨されます。




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